For tiden raser dagene av gårde i et voldsomt tempo, jobb, skole, vannskader, flytting, osv. Livet har kommet opp på siden som et tog som ikke kan stoppes. Hodet spinner av gårde og jobber hardt for å huske alt som huskes skal. Jeg måtte til kjøpesenteret for å handle noe viktig og bestemte meg for å gå, selv om det ville ta betydelig lengre tid. Tenkte at det ville være sundt å få litt mosjon.
Det var strålende sol og varmt i luften til tross for at det er slutten av mars. Under veis begynte jeg å tenke litt på en del av lærdommen jeg har plukket opp under veis. Hvordan hodet fungere og at det trenger pauser under veis, at om hoder ikke slipper tanker og spinner rundt, bør det få litt fri.
Jeg senket tempoet og begynte å kikke på omgivelsene rundt meg, skjerpet oppmerksomheten på det jeg så på i stede for tankene. Egentlig en veldig deilig øvelse, man kjenner hodet går saktere, stresset slipper litt i kroppen. Plutselig oppdaget jeg at busken jeg passerte, har begynt å slå knopp. Tidlig, men på samme tid veldig hyggelig. Det er utrolig hva små ting kan få enn til å føle, om man bare tar seg tid til å få de med seg 🙂
Senk tempoet, nyt dagen 😉
