Det er en stund siden jeg har skrevet på bloggen min, noe jeg nå skal gjøre en forandring på. I blogginnlegget mitt «der smalt det…, jeg er utbrent!» beskrev jeg situasjonen min fra januar i år. Det har vært en lang vei tilbake derfra, og jeg jobber fremdeles med en del ting. Energien har derfor ikke strukket til for...
Å bli utbrent er ingen spøk, det har store konsekvenser både psykisk og fysisk. Det rammer heller ikke bare deg, men de rundt deg som familie, venner og arbeidsplassen. Det er selvfølgelig store variasjoner på grad av utbrenthet og konsekvensene den enkelte opplever. Et stort problem med utbrenthet er at du sjeldent oppfatter selv at du er på vei...